martes 24 de enero de 2012

En el Paraíso está prohibido Cazar...

                                                                                             


Un día me dijeron: "en el Paraíso está prohibido cazar", y entonces deduje que "Dios nos creó vegetarianos".

La elaboración de comidas más "refinadas" va directamente ligada a la "evolución mental" para combinar alimentos primigenios (incluidas carnes y pescados) en situaciones de antaño donde las aportaciones calóricas estaban más que justificadas por el tipo de vida más rural y menos tecnificada que se llevaba, así como los esfuerzos físicos necesarios para su desarrollo de subsistencia. La Sabiduría de nuestros ancestros "sabía" lo que se necesitaba comer.

En el mundo de hoy, el sedentarismo generalizado "aconseja" volver a valores nutricionales más de acuerdo a una "Vida de Paraíso". 





Comer de manera equilibrada y acorde con el estilo de vida actual es algo que se ha de inculcar desde la infancia, haciendo de la cocina y sus ingredientes un espacio lúdico y divertido.

Aprendamos de la Sabiduría para Saber cómo alimentarnos de manera coherente a los tiempos que corren sin necesidad de renunciar a la exquisitez.


Que en la publicidad nos digan: "come frutas y verduras" como un consejo saludable, está muy bien, pero tomemos conciencia del por qué es mejor hacerlo de esta manera, y entonces aplicaremos a nuestra vida, de manera consciente, esos hábitos más saludables. 


Hace muchos siglos hacíamos ejercicio corriendo detrás de los animales para cazarlos, o bien, trabajábamos la tierra. Sustituyamos esos "obligados ejercicios físicos de vida" por otros que por no ser "obligatorios" no dejan de ser bien importantes y necesarios para nuestro buen funcionamiento corporal.


Por cierto, otro dicho popular y que "todos sabemos": todo con medida.


Salud y Buen Camino!

sábado 12 de noviembre de 2011

En la Cumbre

Todo el mundo quiere estar en lo más alto de la montaña, pero, si recuerdas, las cumbres son rocosas y frías. No hay crecimiento en lo más alto de la montaña. 


Sin duda la vista es maravillosa, pero ¿para qué sirve una vista? Una vista solo nos permite otear nuestro próximo destino, nuestro próximo objetivo. Pero para alcanzarlo tenemos que bajar de la montaña, atravesar el valle, y empezar a escalar la siguiente cuesta. ES en ese valle que atravesamos, a través de la verde hierba y la tierra fértil, aprendiendo y transformándonos, como podemos alcanzar la siguiente cumbre de la vida...


"Prefiero el bastón de la experiencia, que el carro rápido de la fortuna. El filósofo viaja a pie" - Pitágoras


Salud y Buen Camino...



jueves 10 de noviembre de 2011

11 / 11 / 11


Si el calendario Gregoriano es inexacto, los musulmanes usan el suyo, otro los judíos, y otro los indues... por no hablar del perfecto calendario maya... me pregunto si realmente el 11 sucede lo que dicen que va a suceder, o más bien, Creamos lo que Creemos. 


Cuando se convocan todas estas manifestaciones/invocaciones de personas, alguien está provocando grandes movimientos de masa critica. Tratemos de ver más allá, porque la verdadera activación está en la toma de conciencia, no importando el día que sea. Es una Actitud Interior de cada quien y Actitud de Vida. 


Os invito a reflexionar sobre vuestras vidas desde Hoy Mismo, no solamente el 11, como si tuviéramos una clase de yoga, y nos "olvidamos" hasta la siguiente. La Medida de Vuestra Vida, la ponéis vosotros, que no te la midan por ti.


Salud y Buen Camino

sábado 15 de octubre de 2011

HATILLO



                                                                       
Una tarde, un Niño Lama me preguntó:


Y QUE VAS A HACER? 
Y repondí:


NO SÉ.


ESPERAR QUE ALGUN DIA LLEGUE UN LORD POR MI .. Y ME SAQUE DE AQUÍ… Y ME LLEVE A VER OTROS MUNDOS… OTRAS TIERRAS… OTROS AIRES… OTROS SABORES… Y AVENTURAS…


PERO... Y SI NO LLEGA? - preguntó el niño lama


ENTONCES HARE MI HATILLO… CON LO IMPRESCINDIBLE… ENTREGARÉ LA CASA… Y DEJARÉ ATRÁS UN MONTON DE SUEÑOS E ILUSIONES QUE NO SE CONCRETARON… PERO CON LA ESPERANZA Y LA SONRISA DE QUE UN DIA SE CONCRETARÁN… EN OTROS MUNDOS… EN OTRAS TIERRAS… CON OTRAS PERSONAS…


Prefiero el bastón de la experiencia que el carro rápido de la fortuna. El filósofo viaja a pie - Pitágoras

miércoles 10 de agosto de 2011

Que te gustaría hacer si supieras que...


.... te queda un año y medio de vida? Pocas veces nos preguntamos qué nos gustaría hacer. Y las pocas que lo hacemos, escasas veces damos los pasos en esa dirección de lo que nos gustaría, pero realmente lo que nos gustaría desde el Corazón. El Ser Humano se plantea ese tipo de preguntas, cuando ve en "riesgo" su vida. Cuando sabe que tiene una fecha de caducidad. Muchas veces es tarde y quedan en los "debe" de nuestra vida, un montón de "deuda" hacia nosotros que resolver.

Desde unos meses para acá, oímos repetidamente hablar sobre el 2012, las profecías mayas, el fin del mundo, etc... Si revisamos en las diferentes corrientes religiosas, todas hablan de un final de los tiempos, y todas confluyen en los mismos tiempos.

Todos los cambios que se están dando a nivel global del planeta hacen pensar o preguntarse "qué está pasando". Y nos preguntamos a nosotros mismos y nos hacemos la misma pregunta "qué nos está pasando". Estamos en época de revisión de valores, de sentimientos, de realidades individuales, cada una diferente a la del otro. Si somos casi 7.000 millones de personas, casi 7.000 millones de realidades, quizás algunas con puntos en común, pero cada una diferente entre sí.

Cuando desde las diferentes corrientes religiosas o espirituales se habla de ese "fin del mundo" del "fin de los tiempos", es una manera alegórica de decir que es el "fin de los tiempos como los conocemos hasta ahora". El mundo no se acaba, obviamente. La manera en que hasta la fecha hemos vivido, SI, está cambiando y más que lo va a hacer.

Lo que está sucediendo a nivel global planetario, bien sea en los cambios que se dan en la naturaleza, llamados cambios climáticos, son también un reflejo de lo que está sucediendo a escala del ser humano. Ya que somos un reflejo a diferente escala de la evolución a todos los niveles.

Por tanto, ante tanto cambio, tanta incertidumbre, tanta pregunta buscando los porqués de todo lo que está sucediendo a nuestro alrededor, yo propongo hacer la pregunta hacia dentro sabiendo que algo está pasando dentro de mi en cuanto a transformación evolutiva (en el Universo la energía no se muere, se transforma).

En esta gran transformación de "muerte y resurreción" en la que nos encontramos, yo pregunto: qué nos gustaría hacer si supiéramos que nos queda un año y medio de vida? Como nos gustaría vivir? Resolveríamos conflictos familiares? de amigos? nos dedicaríamos mas tiempo a nosotros y lo que nos gusta? Como te visualizas? Haciendo qué? Como te gustaría vivir de hoy en adelante?

No hay que tener miedo a los cambios, ya que éstos nos llevan a una versión mejorada de nosotros mismos. Cuanto más nos resistamos, más dificultades nos pondremos. Tómale la Medida a tu Vida, busca tus nuevos parámetros y vive en función de la mejor versión que de ti puedas irradiar desde el Sentir de Tu Corazón. Acumulemos "haber", en lugar de "deuda", en nuestro Corazón. Es lo único que "nos llevaremos" como energía transformada evolucionada.

martes 28 de junio de 2011

Encuentro con Uno - Encuentro entre Unos


Parece ser que, históricamente, Mujeres y Hombres han deseado/buscado, desde el mito, esa "otra mitad", lo cual dio lugar a la idea de "media naranja". Muchas personas se enfocan en encontrar esa "mitad" que les complete, que les realice, y en la que depositan todas sus expectativas, sueños, y porque no decirlo, sus carencias y debilidades, fruto y consecuencia de su forma de vida, educación, entorno social. En fin, un montón de variables que conforman y moldean nuestro carácter y personalidad. Príncipes y Princesas forman parte de los cuentos de esta Humanidad.

Anhelamos ese encuentro, esa conexión, realmente mágica cuando se produce.Pero la pregunta es: ¿realmente estamos preparados? ¿nos preparamos para un encuentro así?  Damos gran importancia al Amor (del tipo que sea)  en nuestras vidas, pero ¿somos conscientes que para que ello suceda, uno tiene que Ser Consciente de su proceso de Conciencia y maduración? Creo es importante prepararse para un encuentro verdadero de esa importancia (cuando así suceda), y uno de los aprendizajes más importantes es aprender a estar solos y con Uno Mismo. En ese proceso de Soledad, Uno aprende a conocerse, a cuidarse, respetarse y valorarse, lo que se conoce como trabajo de Individuación. Un trabajo necesario sobre todo cuando uno finaliza una relación. Valorar sobre lo que se vivió y en lo que se falló, para aprender y madurar sobre lo que Uno quiere en su vida, en base a corregir o modificar conductas anteriores. 

De manera inconsciente muchas de las relaciones se basan en luchas de poder, en el control y manipulación emocional, dominio o sumisión, posesión a través de los celos que no dejan de ser carencias propias con "etiquetas de amor".

El Amor se mantiene en un entorno de respeto y libertad al Individuo, Propio y del Otro, que lleva hacia la intimidad de Uno mismo. Saber lo que sentimos, lo que nos gusta o disgusta nos conecta con nuestras emociones a través de un espacio de Soledad. Cuando uno se encuentra en relación, y es consciente de su proceso, aprende a respetar también el proceso del Otro.

La Intimidad en la pareja no es algo que suceda de manera inmediata ya que es un proceso que lleva su tiempo. Cada elemento de la relación tiene su vida propia y sigue con ella sin abandonarla, incorporándose poco a poco a la de la otra persona. Para que se afiance una relación es importante aprender a hacerse presente en la vida del Otro, y no por ello perder nuestra propia intimidad individual, para que nada ni nadie interfiera en nuestro propio proceso de individuación.

Por eso mismo, es importante estar con Uno, para nutrirse, pues cuanto más completos nos sintamos más fácil resulta el ser próximos y la intimidad con el Otro, y al mismo tiempo, mas necesitamos estar a solas. Rilke recomienda en una relación proteger la soledad del otro. Es importante aprender y tomar conciencia en respetar el tiempo que cada persona necesita para sí. 

Cuando realmente uno se nutre de su intimidad y está seguro de ella, se produce una voluntad de transparencia y sinceridad en el diálogo de respeto hacia el Otro. Es bueno poder conversar y compartir el cómo Uno se siente, respecto a acciones o comentarios donde el otro pueda poner de manifiesto nuestros miedos, o dañar sentimientos, y es bueno el poderlo hacer sin culpabilizar, ni reprochar a la otra parte, y asumir la responsabilidad de nuestro Sentir, pero con la libertad de poderlo compartir. 

Para el terapeuta  jungiano T. Moore el Amor es el que produce en nosotros un proceso alquímico de transmutación. Al igual que la Alquimia del Alma, también sucede una Alquimia de la relación, por eso la complejidad de las relaciones de pareja y por ello el Amor entre ambos individuos es algo Sagrado pues se sucede la transformación, el renacer y renovación a través de las sucesivas crisis personales que repercuten en el otro y que se retroalimentan para seguir creciendo. Se genera un vinculo que crece y renueva constantemente y que no se dá por hecho, por eso Osho habla de un "relacionándose" entre las personas como Verbo en Movimiento. No como algo acotado y con fecha de caducidad: la Relación. En el conocerse de Uno, y cuanto más mejor, más y mejor se puede aceptar la complejidad del Otro.

Una relación entre almas se sustenta en la amistad, la confianza, la admiración y el interés por las actividades y sueños de la pareja. El respeto mutuo, la sinceridad y la complicidad fortalecen el vínculo, así como el honrar y valorar la relación. El erotismo es esencial en la relación de pareja: nos gusta estar cerca del otro, sentirlo, tocarlo, saborearlo también físicamente, y no sólo en la intimidad sexual. Recordemos que el placer y el disfrute refuerzan el vínculo entre la pareja.

La valoración recíproca es otro de los fundamentos del amor. Necesitamos ser amados como únicos e insustituibles, brillar con luz propia en la relación. Según Alberoni: «Una pareja sigue enamorada si las dos personas cambian, crecen, se transforman y se reencuentran, se redescubren, y se vuelven a ver con los ojos resplandecientes del estado naciente». Por eso es esencial preservar aquello que hubo en la atracción inicial, en los albores del encuentro, para poder recurrir al fuego original en los momentos de oscuridad.

Así pues, en una relación de seres en proceso de crecimiento se elige al otro como compañero/a, no para que nos salve, proteja, sostenga o adore. Tampoco para escapar de una situación o para que nos proporcione seguridad. Optamos por una relación privilegiada para brindarnos la oportunidad de ir un poco más allá en nuestro viaje hacia el corazón, lo que significa que a través de la relación podemos  conocernos, expresarnos y desarrollarnos con una mayor profundidad.




viernes 18 de marzo de 2011

ASERTIVIDAD


Cerca de Tokio vivía un gran samurai, ya anciano, que se dedicaba a enseñar el budismo zen a los jóvenes. A pesar de su edad, corría la leyenda de que era capaz de vencer a cualquier adversario. Cierto día un guerrero conocido por su total falta de escrúpulos pasó por la casa del viejo. Era famoso por utilizar la técnica de la provocación esperaba que el adversario hiciera su primer movimiento y, gracias a su inteligencia privilegiada para captar los errores, contraatacaba con velocidad fulminante. El joven e impaciente guerrero jamás había perdido una batalla. Conociendo la reputación del viejo samurai, estaba allí para derrotarlo y aumentar aún más su fama.


Los estudiantes de zen que se encontraban presentes se manifestaron contra la idea, pero el anciano aceptó el desafío. Entonces fueron todos a la plaza de la ciudad, donde el joven empezó a provocar al viejo. Arrojó algunas piedras en su dirección, lo escupió en la cara y le gritó todos los insultos conocidos, ofendiendo incluso a sus ancestros. Durante varias horas hizo todo lo posible para sacarlo de casillas, pero el viejo permaneció impasible. Al final de la tarde, ya exhausto y humillado, el joven guerrero se retiró de la plaza.


Decepcionados por el hecho de que su maestro aceptara tantos insultos y provocaciones, los alumnos le preguntaron:


-¿Cómo ha podido soportar tanta indignidad? ¿Por qué no usó su espada, aun sabiendo que podría perder la lucha, en vez de mostrarse como un cobarde ante todos nosotros?


El viejo samurai repuso:
-Si alguien se acerca a ti con un regalo y no lo aceptas, ¿a quién le pertenece el regalo?
-Por supuesto, a quien intentó entregarlo -respondió uno de los discípulos.
-Pues lo mismo vale para la envidia, la rabia y los insultos añadió el maestro-. Cuando no son aceptados, continúan perteneciendo a quien los cargaba consigo.


Nadie nos agrede o nos hace sentir mal: somos los que decidimos cómo sentirnos. No culpemos a nadie por nuestros sentimientos. Somos los únicos responsables de ellos. Eso es lo que se llama asertividad. (Fábula Zen)


La palabra asertivo,de aserto, proviene del latín assertus y quiere decir "afirmación de la certeza de una cosa", de ahi se puede deducir que una persona asertiva es aquella que afirma con certeza.


Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.


Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia. (Fuente:Wikipedia)


Cuando nos dirigimos a  nuestro interior y realmente conectamos con nuestro Yo, con nuestro Sentir, caminamos desde la Asertividad.


Buen Camino

domingo 27 de febrero de 2011

Y tú, en qué Crees?


CREER: Tener por cierto algo que el entendimiento no alcanza o que no está comprobado o demostrado (RAE)

En este mundo de rápidos avances, de cambios constantes, de estímulos al segundo, donde de repente toda la información del Mundo nos puede llegar desde cualquier medio, andamos mas perdidos, aún si cabe, que antaño. Cuanto más acceso a la información tenemos, más confundidos estamos. Cuantos más medios de comunicación salen para precisamente eso, comunicarnos, "menos lo hacemos", o mejor expresado, menos dialogamos.

Con todo esto, me vengo a referir, que cuanta más información obtenemos, o nos llega, más "difícil" es de procesar o comprobar, y por tanto, podemos entrar en una dinámica de creencias acordes o afines, a todo un proceso de vida, influenciado por nuestro entorno familiar, educativo, social, etc. Es decir, creeremos en aquello que nos resulta "familiar", aún cuando no esté comprobado o demostrado que así sea, real para nosotros.

En momentos de crisis personales, es cuando hacemos revisiones de nuestras creencias y empezamos a valorar con cuáles sí y con cuáles no, nos sentimos identificados.  Entonces? en qué creer, si todo es según el color del cristal con que se mira? (nos dicen). Si todo es relativo.

Volvemos nuevamente a nuestro interior, para encontrar Nuestro Real Sentir Actual, que no tiene porqué coincidir con el del pasado, y tampoco tendrá porqué ser el mismo en el futuro. Los cambios de paradigmas internos son buenos, y forman parte de nuestro proceso evolutivo. Uno cree en lo que Siente, si realmente sabe lo que Siente, así no lo pueda demostrar, así mismo o a los demás. Cree en Tí y deja que lo demás sea una consecuencia.

Cómo podemos conseguir creer en nosotros? Pues dándote tu lugar en esta vida. No demos el poder sobre nosotros a los demás. Piensa en positivo sobre todo lo que quieras de ti. Enfócate en lo que te gusta y ve a por ello. Mejor aún, comparte con los demás tus logros y experiencias.

Si creemos en algo, lo podemos crear. En gran medida, somos lo que pensamos o como pensamos. Crea a partir de tu Creer. Cree en Ti! y Créate a cada instante.

lunes 14 de febrero de 2011

Reflexiones sobre lo que No es Amor



Mucho se habla sobre el amor, amistad y pasiones. Es bueno meditar también en lo que
NO ES AMOR:


Si necesitas alguien para ser feliz, eso no es amor.
Es carencia.


Si tienes celos, inseguridad y haces cualquier cosa para mantener a alguien a tu lado, aún sabiendo que no eres amado, y dices que crees en esa persona, pero no en los otros, que te parecen rivales, eso no es amor.
Es falta de amor propio.


Si crees que tu vida queda vacía sin esa persona; no consigues imaginarte solo y mantienes una relación que se acabó sólo porque no tienes vida propia, eso no es amor.
Es dependencia.


Si piensas que el ser amado te pertenece; te sientes dueño y señor de su vida y de su cuerpo; no le das la oportunidad de expresarse, de decidirse, sólo para afirmar tu dominio, eso no es amor.
Es egoísmo.


Si no lo deseas; no te realizas como hombre o mujer con esta persona; prefieres no tener relaciones íntimas con esa persona, sin embargo sientes algún placer en estar a su lado, eso no es amor.
Es Amistad.


Si discuten por cualquier motivo; se mueren de celos uno del otro; ni siempre hacen los mismos planes; les falta acuerdo en diversas situaciones; no les gusta hacer las mismas cosas o ir a los mismos lugares, pero hay un deseo de estar íntimamente juntos, eso no es amor.
Es Deseo.


Si tu corazón late más fuerte; el sudor se pone intenso, tu temperatura sube y baja vertiginosamente, sólo en pensar en la otra persona, eso no es amor.
Es Pasión.


Ahora, que ya sabes lo que no es amor, es más fácil analizar, lo que pasa contigo y procurar resolver la situación o programarse para atraer a alguien por quien sientas afecto y deseo; y que este alguien también sienta lo mismo por tí, para que puedan construir una relación equilibrada, en donde haya el verdadero y eterno AMOR.


Fuente: www.amorpostales.com

viernes 14 de enero de 2011

RECIPROCIDAD


El diccionario define "Reciprocidad" como "correspondencia mutua de una persona o cosa con otra".


Conversando hace unas semanas con un buen Amigo, Viko, salió en la conversación que había llegado a la conclusión de que se había cansado de dar, y que sabía que cuando uno da, no debía de esperar nada a cambio, pero que creía en la Reciprocidad.


Y ese comentario me hizo reflexionar. Muchas veces nos dicen: "hay que saber dar sin esperar nada a cambio". Efectivamente, uno da por el placer que nace de un sentimiento de entrega. Por el placer de compartir un sentir.


Hay muchas maneras de dar o entregarse. Bien puede ser con un presente físico, bien puede ser un gesto o detalle cariñoso, un "como estàs, como te va?"... a veces un "necesitas algo?" una llamada para saber del otro, un mensaje o mail, etc. Detalles de atención (de entrega y dar) hacia la otra persona que pueden ser tangibles o intangibles.


Evidentemente hay dos partes o actores en una situación así. La Persona que toma la iniciativa de Dar, y la Persona que Recibe esa iniciativa. En la Naturaleza, se sabe que hay un "estímulo-respuesta" o que a una determinada Acción hay una Reacción.


Y fué ahí donde entendí lo de "Reciprocidad" cuando se dá la "acción-reacción". No es que necesariamente la persona que hace el gesto de dar esté esperando la misma respuesta tangible o intangible, pero si una respuesta, una reacción, que no necesariamente ha de ser inmediata, dependiendo de situaciones. Es decir, uno puede llamar, y la otra persona no estar o no poder atender, y la primera deja un mensaje, que en lógica de "reacción" debería obtener una respuesta o intención de comunicación así sea más tarde en el Tiempo. O bien, enviar un mail que no necesariamente tiene que ser respondido al instante, pero "lógicamente" espera una "reacción" a esa energía o iniciativa dada. Salvo causas de fuerza mayor, lo "normal" es una respuesta.


Claro que "no hay derechos adquiridos" sobre la otra parte en el hecho de entregarnos, por eso el Amor es Puro, y solo da, solo se dedica a irradiar. Pero en el sentir Humano, está tambien el saber qué pasó en ese irradiar con una intención. Como Humanos, nos gusta sentir/ver la reacción provocada. O porqué creen que tienen tanto éxito las redes sociales o todo el mundo de internet? Es pura "acción/reacción" en cadena, sin límite, por su inmediatez. No damos y seguimos nuestro camino, sin más, sin saber qué pasó a nuestro estímulo.Nadie monta un perfil para que no lo vean. Nadie monta un blog para que no lo lean. Esperamos la respuesta (del tipo de que sea) y es Humano esperarla. Cuando deja de haber reacción deja de ser "interesante", o deja de existir y finalmente "muere" o "desaparece" también en el sentir de las personas. "Existes" mientras alguien piensa en ti y te lleva en Si (en mayor o menor medida). Cuando eso deja de suceder...se evoluciona o trasciende hacia otras formas.


Puedo imaginar una situación donde por ejemplo, una persona anónima socorre o ayuda a alguien que está necesitado y se producen dos cosas en esta acción-reacción: el sentido de ser útil al otro, y el de sentirse socorrido, ambos sentires como confort y calidez humanas. Fuerza siente el que socorre, Valor para seguir, por el socorrido.


Lao Tzu dijo: "Amar profundamente a alguien nos da fuerza. Sentirse amado profundamente por alguien nos da valor"


Podríamos hablar y escribir mucho del porqué unas personas dan más o se entregan más y otras lo hacen menos. Y el porqué hay personas que les cuesta recibir y no saben qué hacer cuando reciben.


Para concluir, creo que detrás de este comentario de Viko, se vino a decir, que en muchas de las ocasiones donde no se produce la "respuesta a un estímulo", la Reciprocidad, hay una falta de sensibilidad, o porque no decirlo, de respeto y educación entre las partes, así sea para responder con una sonrisa, o dar un "gracias", o un "no gracias". Los motivos de esa "falta de sensibilidad" ya es motivo de otra reflexión.


Como dijo Jodorowsky: “Todo lo que das, te lo das. Todo lo que no das te lo quitas”. Y qué gran verdad, porque aquellos que no son recíprocos con los comportamientos de los demás, dejarán de recibir la generosidad de la que se han beneficiado, pues, al final, todo tiene un límite.


Si das Amor, recibirás Amor. Si das Odio, recibirás odio. No hagamos a los demás aquello que no queremos que nos hagan a nosotros.


Tan importante es dar, como saber recibir. Estemos atentos a todas aquellas muestras de Amor, Cariño, Atención que podemos llegar a recibir a lo largo de un día y tomémonos el tiempo y el Valor de agradecerlas.